Durch Schwangerschaft und Geburt hat sich Ihr Körper verändert. Nach ca. 6-10 Wochen können Sie wieder anfangen Ihren Körper zu stärken, und vor allem den Beckenboden, die Bauchmuskeln und den Rücken zu kräftigen. Das bei den Übungen Ihr gesamter Körper ordentlich mitarbeitet, ist ein erwünschter Nebeneffekt!
Der Rückbildungskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen!